Тирозин. Снятие стресса и устранение депрессии. -

Перейти к контенту

Главное меню:

L-тирозин


Тирозин является протеиногенной аминокислотой и входит в состав белков всех известных живых организмов. Тирозин входит в состав ферментов, во многих из которых именно тирозину отведена ключевая роль в ферментативной активности и её регуляции. L-тирозин воздействует на клетки и ткани не только напрямую, но и косвенно, через влияние на функции надпочечников, щитовидной железы и гипофиза. Это влияние существенно меняет метаболические процессы, оказывая значительное действие на нормализацию физического состояния.
Тирозин относится к заменимым аминокислотам. Образуется в организме человека из фенилаланина. Тирозин - это исходное соединение в выработке гормонов катехоламинов/нейротрансмиттеров, в том числе дофамина, норадреналина и адреналина, а также тироксина и трийодотиронина. Гормоны первой группы образуются в центральной и периферической нервной системе и мозговом веществе надпочечников, второй группы – в щитовидной железе. Кроме того, в результате ферментативного превращения тирозина вырабатывается пигмент меланин (содержащийся в коже, волосах и сосудистой оболочке глаз).
Резервы нейромедиаторов, позволяющих нам справляться со стрессом - в частности адреналина и норадреналина - в огромной степени зависят от тирозина. Известно, что изменения в концентрациях нейромедиаторов могут вызывать ряд физиологических и психологических изменений (например, депрессию и нарушения памяти). Кроме того, исследования показали, что введение тирозина в организм временно повышает уровни катехоламинов в сыворотке крови и ЦНС. Тирозин может потенциально использоваться в качестве антидепрессанта, а также стимулятора.

Недостаток тирозина имеет серьезные последствия. Например, у людей, неспособных к преобразованию фенилаланина в тирозин ввиду наследственной недостаточности фенилаланингидроксилазы из-за врожденного нарушения обмена веществ, известного как болезнь Феллинга, развиваются тяжелые умственные и физические расстройства.
В спортивной медицине L-тирозин популярен как «антистрессовая аминокислота». Исследования в этой области выявили закономерность: чем больший стресс испытывает человек, тем больше L-тирозина ему требуется.

Тирозин обладает следующими свойствами:

  • Снятие стресса, возникающего как в жизненных ситуациях, так и в результате тренировок

  • Устранение депрессии и синдрома профессионального выгорания

  • Снятие волнения и умственного утомления

  • Повышение внимательности и улучшение когнитивной деятельности

  • Повышение термогенеза и липолиза

  • Эффективен в лечении некоторых видов зависимости, синдрома отмены кофеина и других лекарственных зависимостей

  • Полезен для облегчения предменструального синдрома (ПМС)



Наиболее глубокий эффект тирозин оказывает на состояния, характеризующиеся апатией, сонливостью и безразличием. Рост концентрации тирозина в организме сопровождается повышением остроты восприятия и фокусировки; это означает, что препараты тирозина могут помочь людям оставаться бодрыми и полными сил в течение дня.
В ходе исследования, направленного на изучение эффектов аминокислоты тирозина на эффективность выполнения когнитивных задач, было установлено, что при выполнении задания в условии психосоциального и физического стресса, тирозин уменьшает воздействие стресса и усталости. Еще одно исследование показало, что добавки тирозина увеличивают рабочую память в условиях, когда результативность снижается из-за попытки одновременного выполнения других заданий.

Побочные эффекты
Хотя добавки с тирозином обычно безвредны, при некоторых обстоятельствах прием данного вещества может быть опасен. Прежде всего это касается пациентов с болезнью Феллинга. Препарат также противопоказан при приеме антидепрессантов, действие которых основано на ингибировании моноаминоксидазы
(ИМАО), фермента, вызывающего инактивацию катехоламинов. Это может привести к опасному повышению кровяного давления.


L-тирозин
Jarrow Formulas
L-Тирозин 500 мг
100 капсул
1180 р.

   


ЕСТЬ В НАЛИЧИИ
 
Рейтинг@Mail.ru
Назад к содержимому | Назад к главному меню